Iss wie der, der du sein willst!

Lebensmittelcoaching

Mit meinem Lebensmittelcoaching raus aus dem Ernährungsdschungel und sich von den Ernährungsirrtümern befreien?

Du willst wieder auf deinen eigenen Bauch hören?

Bewusst einzukaufen und zu kochen sind die ersten Schritte auf dem Weg zu einer gesunden Ernährung. Gerne helfe ich dir bei der Umstellung, stehe dir zur Seite und zeige Problemlösungen auf.

Küchen- und Kühlschrankcheck bei dir zu Hause!

Küchen- und Kühlschrankcheck bei dir zu Hause!

Ein Angebot von mir, welches recht gerne angenommen wird, da wir gemeinsam deine Küche und deinen Kühlschrank analysieren und ich dich auf Problem-Lebensmittel aufmerksam machen kann.

  • Wie schaut dein Kühlschrankinhalt momentan aus? Bitte vor meinem Besuch nichts ändern. Nichts ist falsch, alles ist erlaubt. Das Wichtigste ist, dass wir uns gemeinsam einen unverfälschten Überblick über deine Einkaufsgewohnheiten und deinen Lebensmitteln in deiner Küche bzw. dem Kühlschrank verschaffen können.
  • Gemeinsam werden wir die vorhandenen Lebensmittel durchbesprechen. Sind die Lebensmittel für deine Ziele geeignet oder ungeeignet?
    Was kannst du verbessern, worauf solltest du in Zukunft bei deinem Einkauf achten?
    Ich werde dir Informationen rund um eine gesunde Ernährung geben und deine Frage beantworten.

ca. 1 – 1,5 h im Umkreis von 30 km  Preis € 80,– excl. Lebensmittel

Fahrtkosten danach € 0,32/km.

Einkaufscoaching

Ich berate und begleite dich bei deinem alltäglichen Lebensmitteleinkauf und gebe dir dabei wertvolle Hinweise und Tipps.

ca. 1 – 1,5 h im Umkreis von 30 km  Preis € 80,– excl. Lebensmittel

Fahrtkosten danach € 0,32/km.

Einkaufscoaching

Kochcoaching

Kochcoaching

Gemeinsam kochen wir bei dir zu Hause. Dabei erhältst du praktische Tipps und Tricks rund um Lebensmittel, deren Zubereitung und das alltagstaugliche Kochen (gerne auch mit der ganzen Familie).
Ich werde dir verschiedene Vorschläge zusenden, du entscheidest was gekocht wird.

ca. 3 h im Umkreis von 30 km Preis € 140,– excl. Lebensmittel

Fahrtkosten danach € 0,32/km.

Jetzt Termin vereinbaren!

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