Mehr Leichtigkeit
Eine 6-Wochen-Reise zurück zu dir –
mit Stift, Farbe und Hypnose.
Du funktionierst für alle.
Aber wer ist eigentlich für dich da?
In sechs Wochen findest du wieder zu dir selbst – nicht mit mehr Disziplin, sondern mit mehr Freundlichkeit. Kreativ, sanft und in einer kleinen, geschützten Runde.
Start: Dienstag, 8. September 2026 · online · kleine Gruppe
Kennst du das auch?
Es ist nicht deine Schuld
Du brauchst nicht mehr Disziplin.
Du brauchst nicht noch einen Ratgeber, der dir sagt, was du eigentlich tun solltest.
Die Wahrheit ist: Du weißt das alles längst.
Was fehlt, ist nicht das Wissen. Was fehlt, ist die Verbindung zu dir selbst – das Gefühl, auf deiner eigenen Seite zu stehen.
Und genau dorthin kommst du nicht mit dem Kopf. Nicht mit Nachdenken, nicht mit Zusammenreißen.
Sondern auf einem anderen Weg.
Ein anderer Zugang: Mit Stift und Hypnose
In „Mehr Leichtigkeit“ arbeiten wir nicht mit Druck, sondern mit zwei sanften Türen zu deinem Inneren:
Das kreative Zeichnen macht sichtbar, was in dir vorgeht – und verwandelt es. Linie für Linie, Farbe für Farbe. Du brauchst dafür kein Talent und keine Vorkenntnisse. Es geht nie um ein schönes Bild – es geht um dich.
Die Hypnose führt dich dorthin, wo Worte allein nicht hinkommen: in dein Unterbewusstsein, wo deine Muster, dein „nicht genug“ und auch deine Stärke wohnen.
Zusammen schaffen sie Veränderung, die sich nicht nach Anstrengung anfühlt – sondern nach Nachhausekommen.
Deine Reise in sechs Wochen
Woche 1 Ankommen bei dir selbst
Wo bist du gerade? Und wo bist du dir verloren gegangen? Du holst dich zurück ins Lebendige.
Woche 2 Deine vielen Rollen
Mutter, Partnerin, Tochter, im Beruf … Du bist mehr als deine Rollen. Du findest den ruhigen Kern darunter.
Woche 3 Alles unter einen Hut
Das ständige Gleichzeitig. Du lernst, anzugehen, was dran ist – ohne dich zu verlieren.
Woche 4 Die Beziehung zu dir selbst
Du begegnest dir mit Freundlichkeit statt Strenge. So, wie du es mit deiner besten Freundin tun würdest.
Woche 5 Für andere da sein, ohne dich zu verlieren
Grenzen und Verbindung. Du darfst da sein – auch wenn du Nein sagst.
Woche 6 Dein Bild der Leichtigkeit
Was verändert sich alles, wenn du Leichtigkeit lebst? Du verankerst sie für deinen Alltag.
Stell dir vor, wie es sich danach anfühlt
Du wachst morgens auf – und der erste Gedanke ist nicht gleich die To-do-Liste, sondern ein kurzer, freundlicher Moment für dich.
Du gehst durch deinen Tag – noch immer mit all deinen Aufgaben, aber nicht mehr von ihnen getrieben. Du atmest. Eines nach dem anderen.
Die strenge Stimme in dir ist leiser geworden. An ihre Stelle ist eine wärmere getreten – die, die zu dir hält.
Du sagst leichter Nein, ohne schlechtes Gewissen und Ja zu dir.
Du fühlst dich wieder verbunden – mit dir, mit deinem Körper, mit dem, was dir wirklich wichtig ist.
Nicht perfekt, aber leicht und endlich wieder bei dir. 💛
Das sagen andere Frauen, die bereits mit mir gearbeitet haben
Wie schnell und gut Hypnose funktioniert – und wie gut man sich danach fühlt. Schön, Menschen zu helfen, ein gutes Gefühl zu erfahren.
Das ist alles dabei
6 Live-Sessions online über Zoom
6 angeleitete Zeichen-Übungen
Schritt für Schritt erklärt, ganz ohne Vorkenntnisse. Jede Woche gehen wir gemeinsam ein Thema an (z. B. „deine Rollen“) – aber du füllst es mit deinem eigenen Leben. So arbeitet jede an dem, was bei ihr gerade dran ist.
Hypnose-MP3s
damit die Veränderung auch zwischen den Terminen in dir weiterwirkt. Du kannst sie dir auch downloaden und so immer wieder anhören.
Ein Begleitheft mit Reflexions-Impulsen
Alle Aufzeichnungen
gesammelt in meinem Mitgliederbereich, du kannst 12 Monate darauf zugreifen.
WhatsApp-Gruppe
für den gemeinsamen Austausch, für deine Bilder und für Fragen zwischen unseren Terminen.
In einer kleinen, geschützten Gruppe – damit Raum für dich bleibt.
Es ist für dich, wenn …
- du spürst: So wie bisher will ich nicht weitermachen.
- du dir mehr Ruhe, Klarheit und einen liebevollen Umgang mit dir selbst wünschst.
- du offen bist für einen kreativen Weg – auch ohne über alles reden zu müssen.
- du bereit bist, dir selbst etwas Gutes zu tun. Endlich.
Über mich
Hallo, ich bin Andrea – psychosoziale Beraterin, Hypnotiseurin und zertifizierte Neurographik-Trainerin. In meiner Arbeit begleite ich seit vielen Jahren Frauen dabei, wieder bei sich anzukommen.
Ich kenne dieses Gefühl nur zu gut: Du willst dich gut um dich kümmern, dich wohlfühlen. Aber dann ist da dieser Moment – wo du dich wieder an die letzte Stelle stellst und plötzlich scheint alles andere wichtiger als du selbst.
Was meine Arbeit besonders macht: Ich verbinde kreatives Zeichnen mit Hypnose. Zwei Wege zu deinem Unterbewusstsein, die sich wunderbar ergänzen.
Mein Motto: Behandle dich selbst wie deine beste Freundin.
Das Wichtigste auf einen Blick
- Start: Dienstag, 8. September 2026
- Termine: 8.9. · 15.9. · 22.9. · 29.9. · 6.10. · 13.10. (immer dienstags)
- Uhrzeit: 18:30 – 20:30 Uhr
- Ort: online über Zoom
- Gruppe: klein und geschützt – damit für jede genug Raum bleibt
- Material: Papier, Buntstifte und Fineliner – mehr brauchst du nicht. (Die genaue Materialliste bekommst du rechtzeitig vor dem Start.)
Du gestaltest mit
Das ist die allererste Runde von „Mehr Leichtigkeit“ und das ist für dich ein Geschenk.
In einer kleinen Pilotgruppe kann ich wirklich auf dich eingehen: auf deine Wünsche, deine Themen, das, was dich gerade bewegt. Du bist keine Nummer in einem fertigen Programm.
Ich schöpfe aus dem Vollen – mein ganzer Werkzeugkoffer aus vielen Jahren Praxis fließt ein, und weil die Runde so klein ist, bleibt Raum für einzelne Anliegen.
Wir gehen diesen Weg ein Stück weit gemeinsam. Du gestaltest mit und dein Erleben fließt direkt in das ein, was daraus wächst.
Von Anfang an dabei zu sein, hat etwas Besonderes.
Sichere dir deinen Platz
Später wird „Mehr Leichtigkeit“ regulär 597 € kosten. Weil du in der allerersten Runde dabei bist und mitgestaltest, bekommst du sie zum Pilotpreis:
397 € für die ganze 6-Wochen-Reise
(oder bequem in 3 Raten à 139 €)
Bonus: für frühe Entscheiderinnen gibt es etwas dazu:
👉 Du buchst jetzt (bis 30. Juni) und bekommst beide Boni gratis dazu
– meinen Online-Neurographik-Basiskurs (Wert 140 €) und den Mini-Kurs „2 Schritte gegen Heißhunger“ (Wert 79 €). Zusammen 219 € geschenkt.
👉 Du buchst bis 31. Juli und bekommst den Mini-Kurs „2 Schritte gegen Heißhunger“ gratis dazu (Wert 79 €).
Danach ist eine Anmeldung noch bis 3. September möglich.
Sichere Bezahlung über:
Häufige Fragen
Ich kann nicht zeichnen – ist das trotzdem etwas für mich?
Unbedingt. Es geht nie um ein schönes Bild, sondern um den Prozess. Ich führe dich Schritt für Schritt – du brauchst keinerlei Vorkenntnisse.
Funktioniert Hypnose online bzw. als MP3?
Ja, genauso gut wie vor Ort. Du brauchst nur einen ruhigen Platz für dich. Und du bekommst jede Hypnose zusätzlich als MP3 zum Downloaden – so kannst du sie so oft hören, wie du magst, und die Wirkung vertieft sich mit jedem Mal.
Was, wenn ich mal einen Termin verpasse?
Kein Problem – du bekommst von allen Terminen die Aufzeichnung und kannst in deinem Tempo nacharbeiten.
Muss ich in der Gruppe viel von mir erzählen?
Nein. Du teilst nur, was du möchtest. Der Raum ist geschützt, und nichts wird bewertet.
Vielleicht ist heute der Tag, an dem du dir sagst: Ich darf mich unterstützen.
Sechs Wochen. Eine kleine Runde. Ein Weg zurück zu dir.