Selbstlernkurs zur kreativen Entspannung
»Neurographik gegen Stress«
Verwandle Stress in Gelassenheit mit ein bisschen Kreativität
Stehst du oft vor Herausforderungen im Beruf und Zuhause?
Fühlst du dich manchmal einfach überfordert von dem, was der Alltag von dir verlangt?
Scheint Stress immer wieder ungebeten in deinem Leben aufzutauchen, dir die Energie zu stehlen und es dir schwer zu machen, zur Ruhe zu kommen?
Hast du so viele Aufgaben, dass du gar nicht weißt, wo du anfangen sollst, und alles aussichtslos erscheint?
Du bist nicht allein. Stress ist heutzutage überall und beeinträchtigt unser Wohlbefinden und unsere Fähigkeit, unser Bestes zu geben.
Was erwartet dich im Selbstlernkurs »Neurographik gegen Stress«?
In diesem Kurs wirst du ganz locker herausfinden:
- Was ist eigentlich dieser ungebetene Gast namens Stress?
- Wie schafft er es, sich in unserem Alltag breitzumachen?
- Und welche unserer täglichen Rollen und Aufgaben geben ihm immer wieder neue Nahrung?
Mit den effektiven Techniken der Neurographik und Hypnose wirst du …
deinen Stress greifbar und bewältigbar machen:
Lerne, Stressfaktoren kreativ zu visualisieren und in etwas Positives umzuwandeln.
Kreativität als Werkzeug einsetzen:
Entdecke, wie Zeichnen und der Einsatz von Farben deinen Gefühlszustand verbessern können.
innere Ruhe finden:
Kreiere ein persönliches Ruhebild, das Stress in positive Energie verwandelt.
Und das Beste daran: Du brauchst kein Picasso zu sein, um mit Neurographik deinen Stress zu meistern. Es ist völlig egal, ob du bisher dachtest, Zeichnen wäre nichts für dich. Mit einfachen, klaren Anweisungen begleite ich dich Schritt für Schritt, damit du dein persönliches Ruhebild erschaffen kannst – ein Bild, das nicht nur deinen Stress sichtbar macht, sondern ihn auch sanft auflöst. Mithilfe der Hypnose werden wir diese Ruhe tief in deinem Unterbewusstsein verankern.
Das kannst du mit diesem Kurs erreichen:
Vorher: Gefangen im Stress
Stell dir vor, du fühlst dich:
Ständig angespannt und erschöpft.
Emotional leer, immer kreisen deine Gedanken um Sorgen.
Auf der Suche nach einem Ausweg, aber ohne Idee, wo du anfangen sollst.
Nachher: Befreit und Gelassen
Stell dir vor, du fühlst dich:
Voll Energie, ausgeglichen und voller Lebensfreude.
Bereit, Herausforderungen mit einem Lächeln zu begegnen.
Selbstsicher im Umgang mit Stress durch deine Kreativität.
Dein Weg zu einem stressfreieren Leben
Komm mit auf eine Entdeckungsreise, auf der du:
- Innere Konflikte erkennst und kreativ auflöst.
- Deine eigenen Stärken in der Stressbewältigung entdeckst und weiterentwickelst.
- Ein persönliches Ruhebild kreierst, das deinen Stress sichtbar macht und ihn in positive Energie verwandelt.
Wenn du bereit bist, den ersten Schritt zu machen, melde dich jetzt an und entdecke:
Wie kreatives Schaffen zu einem starken Verbündeten im Kampf gegen Stress wird.
Persönliche Veränderung durch die einfache, doch kraftvolle Technik der Neurographik.
Wie einfaches Zeichnen dein persönliches Wachstum unterstützt.
Einen klaren Weg durch den Basisalgorithmus der Neurographik mit 8 Schritten.
Wie Hypnose deine Entspannung vertieft und nachhaltig fördert.
Wer begleitet dich in diesem Selbstlernkurs?
Mein Name ist Andrea Forsthuber und ich bin psychosoziale Beraterin, Hypnotiseurin, Ernährungs- und Präventionscoach, Neurographik-Spezialistin und Neurographiktrainerin.
Ich arbeite seit vielen Jahren in meiner Praxis mit Menschen mit unterschiedlichen Themen. Stress ist meistens beteiligt, wenn sich Menschen in ihrem Leben nicht wohlfühlen. Vor allem Frauen kämpfen mit den vielen verschiedenen Aufgaben. Beruf und Familie unter einen Hut zu bringen, ist oft nicht leicht.
Die Neurographik ist eine Methode, mit der wir uns durch das Zeichnen, unbewusste Dinge bewusst machen. Die Stifte und Farben helfen uns dabei. In jeder Zeichnung spiegeln sich unsere Gedanken, Erlebnisse und Erfahrungen. Über die Gefühle und Wahrnehmungen während des Zeichnens kommt es zu Veränderungen in unserem Leben.
Wie funktioniert der Kurs konkret?
- Das Herzstück dieses Kurses sind die Zeichen-Sessions, die wir gemeinsam im Videoformat durchgehen.
- In jedem Modul stelle ich dir neue Techniken vor, die sich in meinen Präsenzkursen bewährt haben.
- Um dein Verständnis noch weiter zu vertiefen, bekommst du zusätzlich kurze Videos, die wichtige theoretische Grundlagen und ergänzende Infos bereithalten.
- Abgerundet wird das Ganze durch Hypnose-MP3s, die dir helfen, die Entspannung tief in deinem Alltag zu verankern, damit, es dir noch leichter fällt in deinem Leben etwas zu verändern.
Du findest alle Video-Lektionen übersichtlich in meinem Kursbereich, klar strukturiert in verständlichen Modulen. So kannst du den Kurs ganz in deinem eigenen Tempo durchgehen.
Ein erster Schritt in die faszinierende Welt der Neurographik. Entdecke, wie jede Zeichnung einen Gedanken verkörpert und dir dabei hilft, Stress in Ruhe umzuwandeln.
Den Stress verstehen und angehen: Lerne die Grundlagen von Stress kennen und finde heraus, wie du durch eine frische Perspektive und praktische Neurographik-Übungen deinen Stress reduzieren kannst. Ein Arbeitsbuch begleitet dich dabei.
Soforthilfe bei Stress: Entwickle Fähigkeiten in zwei schnellen Zeichentechniken, in Schwarz-Weiß und Farbe, um unmittelbaren Stress zu bewältigen und schnell Entspannung zu finden.
Wir erstellen ein neuronales Netzwerk: Zusammen fassen wir unsere Herausforderungen in einem „neuronalen Netzwerk“ zusammen und aktivieren dadurch Lösungsansätze. Dies ermöglicht es uns, einen Schritt nach dem anderen zu gehen und unsere Sicht auf stressige Situationen zu verändern.
Vertiefe deine Entspannung: Festige deine neuen Fähigkeiten mit Hypnose-MP3s, die auf Stressmanagement, Körperwahrnehmung und Achtsamkeit ausgerichtet sind.
Einführungspreis jetzt nur € 44,– (statt € 83,–)
Das benötigst du für den Neurographik Workshop:
- A4 Papier
- Fineliner schwarz 0,5 – 1 mm
- Dicken schwarzen Stift (eventuell Edding 3000)
- Buntstifte
- Unterlage in eventuell A3 (da wir bis über den Rand malen und der Edding je nach Papier durchgeht)
Das sagen meine Kursteilnehmer:
Woher kommt die Neurographik?
Die Neurographik wurde von Dr. Pavel Piskarev 2014 in Russland entwickelt. Er ist Doktor der Psychologie, Architekt, Business Trainer und Künstler. Die Neurographik basiert auf den Erkenntnissen der Neuropsychologie, analytischen Psychologie, Gestaltpsychologie, Sozialpsychologie und modernen Management-Theorien und ist universell einsetzbar. Sie ist eine Arbeit an der Basis, an den neuronalen Verbindungen im Gehirn. Es ist wie eine visuelle Sprache, mit wenigen Buchstaben und einer einfachen Grammatik. Neurographik ist eine sehr kreative Transformationsmethode, die beim Lösen von Problemen und Konflikten unterstützt.
Folgst du mir schon ?
