Dez 5, 2016 | Gesunde Ernährung, Gewichtsreduktion, Hauptgerichte, Rezepte, Vegan |
Toskanischer Gemüseeintopf mit Schwarzkohl Die kalte Jahreszeit ist auch die Jahreszeit der Eintöpfe. Dieses Rezept wird gerne in Mittelitalien gekocht und gegessen. Es ist vegan und schmeckt. Am besten schmeckt der toskanische Eintopf, wenn er einmal abgekühlt ist...
Sep 19, 2016 | Gesunde Ernährung, Gewichtsreduktion, Nachspeisen / Kuchen, Rezepte, Vegan |
Heidelbeerdatscherl mit Heidelbeer-Chia Marmelade Inspiriert von dem kleinen Kochbuch „So kocht Salzburg“ (hier der Link zum downloaden) konnte ich nicht wiederstehen und musste die Schwoazbeerdatschi nachkochen. Allerdings veganisiert. Anstelle des...
Mrz 20, 2016 | Gesunde Ernährung, Gewichtsreduktion, Hauptgerichte, Rezepte, Vegan |
Schwarzwurzel-Risotto Am Dienstag war wieder Bio-Kisten-Tag vom Bio Hof Achleitner und diesmal waren auch Schwarzwurzeln dabei. Eigentlich kenne ich die Schwarzwurzel nur als Salat und mag sie in dieser Form auch recht gerne. Ich wollte aber was anderes machen, so kam...
Feb 24, 2016 | Allgemeines, Gesunde Ernährung, Gewichtsreduktion |
Das Wasser bzw. Flüssigkeit wichtig ist weiß wahrscheinlich jeder. Aber warum ist das so? Wasser ist Leben und ohne Wasser kein Leben. Der menschliche Körper besteht zu mehr als der Hälfte aus Wasser (Frauen ca. 50%, Männer ca. 60%, Kinder und Sportler ca. 70%). Diese...
Dez 14, 2015 | Allgemeines, Erfolgreich Abnehmen, Hypnose |
Es muss kein besonderer Tag sein, für eine Ernährungsumstellung, es geht auch heute! Warum nicht heute? Warum nicht gleich mit der Umstellung beginnen? Was muss ich tun um meine Ernährung umzustellen? Wenn man etwas verändern möchte, sollte man das am besten sofort...