Neurographik Workshop – „Ich bin OK“
Sag „Ja“ zu dir selbst: Entdecke deine innere Stärke & erlebe echte Selbstliebe.
In 3 Stunden zeichnest du dir deinen Weg zu mehr Selbstvertrauen – ohne Vorkenntnisse.
Du bist hier genau richtig, wenn …
… du dich oft kleiner machst, als du bist – und deine eigenen Bedürfnisse hinten anstellst.
… du dich im Alltag stark und funktionierend zeigst, innerlich aber oft zweifelst und unsicher bist.
… du spürst, dass dir Selbstvertrauen fehlt – sei es im Job, in Beziehungen oder einfach im Umgang mit dir selbst.
… du manchmal hart mit dir sprichst und dir wünschst, freundlicher mit dir selbst umgehen zu können.
… du den Satz „Ich bin OK“ zwar gerne glauben würdest – er sich aber (noch) nicht echt anfühlt.
In diesem Workshop darfst du mit allem, was dich ausmacht, einfach da sein – und dabei spüren, wie du Schritt für Schritt wieder Vertrauen in dich und deine eigene Stärke findest.
Alles im Überblick
Zu diesen Themen werden wir im Workshop zeichnen:
- Selbstliebe stärken: Lerne, dich mit all deinen Facetten liebevoll anzunehmen – auch die Seiten, die du bisher vielleicht abgelehnt hast.
- Grenzen setzen: Finde den Mut, klar „Nein“ zu sagen – ohne Schuldgefühle, damit mit innerem Frieden.
- Selbstbewusstsein entwickeln: Spüre deine Stärke und trau dich, für dich und deine Träume einzustehen.
📅 Wann? Dienstag, 2. Dezember 2025, 18:00 – 21:00 Uhr
💻 Wo? Online über Zoom
all das für nur
€ 47,–
inkl. Mwst. (statt €83,-)
🎥 Inklusive Aufzeichnung: Mit der Aufzeichnung hast du 12 Monate lang die Möglichkeit, den Workshop nachzuholen – oder die Übungen immer wieder zu wiederholen. Jedes Mal, wenn du zeichnest, entdeckst du eine neue Facette deiner inneren Stärke.
Melde dich jetzt an – die Plätze sind begrenzt!
Erkennst du dich hier wieder?
Du bist immer für andere da – und fühlst dich innerlich oft leer. Du funktionierst, aber spürst dich selbst kaum noch.
Das tut weh – auch wenn du es niemandem zeigst. Und du bist damit nicht allein.
Vielleicht kennst du Gedanken wie diese:
Du stellst die Bedürfnisse anderer immer über deine eigenen – und fühlst dich ausgelaugt.
Du wünschst dir, Grenzen zu setzen, weißt aber nicht, wie du das ohne Schuldgefühle tun kannst.
Manchmal bist du so streng mit dir, wie du es mit niemand anderem je wärst. Diese innere Stimme sagt dir: „Du bist nicht genug.“
Du fragst dich oft, ob du gut genug bist, oder ob du es überhaupt verdienst, glücklich zu sein.
Du fühlst dich unsicher – sei es im Job, in Beziehungen oder im Umgang mit dir selbst.
Es darf leichter werden. Es darf auch anders sein.
Warum es bisher nicht klappen konnte
Die Wahrheit ist: Du hast nichts falsch gemacht.
Aber dir hat bisher der Raum gefehlt, in dem du dich wieder mit dir selbst verbinden kannst.
Wenn Funktionieren wichtiger wird als Fühlen
Vielleicht kennst du das: Du funktionierst Tag für Tag – und verlierst dabei das Gespür für dich selbst.
Du spürst: Es müsste sich etwas ändern. Aber wie? Und wo fängst du an?
Hier setzt der Workshop an
Genau hier setzt der Workshop an: Er bringt dich zurück zu dir – raus aus dem Kopf, hinein in deinen Körper, deine Intuition, deine innere Wahrheit.
Was ist Neurographik – und warum kann sie dir helfen?
Mit Neurographik öffnest du einen kreativen Weg zurück zu dir selbst.
Durch Zeichnen und Linien kannst du belastende Gedanken sichtbar machen – und sie Schritt für Schritt verwandeln.
So hilft dir Neurographik:
- Du veränderst deine Perspektive und entdeckst Seiten an dir, die schon lange in dir schlummern.
- Du gewinnst innere Stärke, Selbstbewusstsein und Klarheit – und spürst: Ich bin OK, so wie ich bin.
Das Beste: Du musst dafür weder zeichnen können noch künstlerisch begabt sein.
Ich führe dich Schritt für Schritt durch den Prozess – es geht nicht um „schön malen“, sondern nur um dich, deine Gefühle und deine persönliche Entwicklung.
Dein Weg zurück zu dir
In diesem Workshop lernst du, dich wieder mit dir selbst zu verbinden – ganz ohne Druck, ganz ohne „Du musst“.
Du wirst überrascht sein, wie viel innere Stärke in dir steckt, wenn du dir selbst wieder Raum gibst.
Das erwartet dich:
- Selbstliebe entwickeln: Erkenne deinen Wert und nimm dich mit all deinen Facetten liebevoll an.
- Selbstvertrauen stärken: Finde innere Sicherheit und zeige dich authentisch in jeder Lebenssituation.
- Gesunde Grenzen setzen: Lerne, deine Bedürfnisse zu respektieren und klar zu kommunizieren – ohne schlechtes Gewissen.
- Träume wieder zuzulassen: Gewinne Mut und Klarheit, um endlich die Dinge anzugehen, die dir wirklich am Herzen liegen.
Ein Abend nur für dich – an dem du dich neu entdeckst.
Was du aus dem Workshop mitnimmst:
✅ Mehr Selbstliebe: Du siehst und erkennst deinen Wert – und beginnst, dich wirklich anzunehmen.
✅ Gestärktes Selbstvertrauen: Du spürst innere Stabilität und zeigst dich authentisch – ohne dich zu verstellen.
✅ Klare Grenzen: Du lernst, deine Bedürfnisse zu respektieren – ohne Schuldgefühle.
✅ Mut für deine Träume: Du gewinnst Klarheit und gehst erste Schritte in die Richtung, die sich für dich stimmig anfühlt.
So erlebst du den Workshop
- Kleine Gruppe: Maximal 10 Teilnehmerinnen für eine persönliche Atmosphäre und individuelle Betreuung.
- Echter Austausch: Ein offener Raum für Begegnung, Verständnis und Verbindung.
- Inspirierende Dynamik: Gemeinsam erleben, was möglich wird, wenn du dich wieder spürst.
- Geschützter Raum: Ein sicherer Ort, in dem du dich öffnen darfst – mit Respekt, Achtsamkeit und Herz.
Du gehst mit neuer Kraft, Klarheit und Vertrauen in dich selbst aus diesem Abend.
Deine Begleiterin auf diesem Weg
Andrea Forsthuber – Psychosoziale Beraterin, Neurographik-Trainerin und Hypnotiseurin
Seit vielen Jahren unterstütze ich Frauen dabei, ihren Selbstwert zu stärken und ein Leben voller Freude und Leichtigkeit zu führen.
Ich kenne die Herausforderungen, mit Selbstzweifeln und dem Zurückstellen der eigenen Bedürfnisse zu kämpfen, aus eigener Erfahrung. Jahrelang dachte ich, alles alleine schaffen zu müssen – bis ich erkannt habe: Selbstliebe und innere Stärke sind kein Luxus, sondern die Basis für ein erfülltes Leben.
Mit der Neurographik helfe ich dir, das Unbewusste sichtbar zu machen, alte Muster loszulassen und deinen Blick auf dich selbst liebevoll zu verändern.
Gemeinsam entdecken wir deine Kraft, die schon jetzt in dir steckt.
Ich freue mich darauf, dich dabei zu begleiten
Und falls du noch zweifelst …
❓ „Was, wenn ich nicht zeichnen kann?“
Viele Frauen denken das – und genau deshalb betone ich es immer: Du brauchst keinerlei künstlerische Vorkenntnisse. Es geht nicht darum, etwas „Schönes“ zu erschaffen, sondern um deinen persönlichen Prozess. Jede Linie, jede Farbe hat Bedeutung – egal, wie sie aussieht.
❓ „Was, wenn ich schon so viel probiert habe und wieder scheitere?“
Dann bist du hier goldrichtig. Dieser Workshop setzt nicht auf Druck oder starre Regeln, sondern auf Verbindung mit dir selbst. Genau das ist der Unterschied: Veränderung geschieht hier sanft, liebevoll – und dadurch nachhaltig.
❓ „Was, wenn ich mich nicht traue, mich in der Gruppe zu öffnen?“
Du bestimmst immer selbst, wie viel du teilen möchtest. In der kleinen, achtsamen Runde entsteht ein sicherer Raum, in dem nichts bewertet wird. Alle Frauen sind aus dem gleichen Grund da – und schon oft haben Teilnehmerinnen gesagt: „Es war so befreiend, zu merken, dass ich nicht alleine bin.“
Alle wichtigen Details:
📅 Wann? Dienstag, 2. Dezember 2025, 18:00 – 21:00 Uhr
💻 Wo? Online über Zoom
💰 Dein Beitrag für diesen Abend:
Nur € 47,– (statt € 83,–)
Investiere in dich selbst – für weniger als ein Abendessen zu zweit.
🎥 Inklusive Aufzeichnung: Mit der Aufzeichnung hast du 12 Monate lang die Möglichkeit, den Workshop nachzuholen – oder die Übungen immer wieder zu wiederholen. Jedes Mal, wenn du zeichnest, entdeckst du eine neue Facette deiner inneren Stärke.
Das brauchst du für den Neurographik Workshop:
- A4 Papier
- Fineliner schwarz 0,5 – 1 mm
- Dicken schwarzen Stift (eventuell Edding 3000)
- Buntstifte
- Unterlage in eventuell A3 (da wir bis über den Rand malen und der Edding je nach Papier durchgeht)
Keine Zeichenkenntnisse erforderlich! Ich begleite dich Schritt für Schritt durch den Prozess.
Melde dich jetzt an!
Die Plätze sind begrenzt – sichere dir deinen Platz, bevor sie ausgebucht sind.
Sag „Ja“ zu dir selbst und starte deine Reise zu mehr Selbstliebe und Stärke.
Sichere Bezahlung über:
