Abnehmen mit Hypnose: weniger Heißhunger, mehr Leichtigkeit
3 persönliche Hypnosesitzungen im Abstand von 3 – 4 Wochen, Ernährungscoaching, individuelle Hypnose-MP3 und persönliche Begleitung über den gesamten Zeitraum sowie bis zu 4 Wochen nach der letzen Sitzung – damit sich neue Gewohnheiten im Alltag dauerhaft festigen.
Abnehmen mit Hypnose hilft dir, den ständigen Diät-Kampf zu beenden und leichter gute Entscheidungen zu treffen. Besonders geeignet für Frauen: Gemeinsam arbeiten wir an Heißhunger, Stress-Essen und herausfordernden Alltagssituationen – ohne Verbote, mit realistischen Schritten.
In drei persönlichen Sitzungen legst du die Basis, deine individuelle Hypnose-MP3 begelitet dich zu Hause und ich unterstütze dich während des gesamten Programms sowie bis zu 4 Wochen nach der letzten Sitzung, damit die Veränderungen dauerhaft bleiben.
Weniger Heißhunger und Grübeln ums Essen – endlich Ruhe im Kopf
Mehr Sättigungsgefühl sowie bewusstes Genießen
Kein Diätzwang – ein individueller Plan, der zu dir und deinem Alltag passt
Auflösen emotionaler Blockaden, die dein Essverhalten bislang gesteuert haben
Individuelle Hypnose-MP3s zur Unterstützung zu Hause
Praktische Ernährungsimpulse – einfach, alltagstauglich, ohne Verzicht
Motivation und Begleitung während des Programms sowie 4 Wochen danach
Stärkung deines Selbstbildes, deines inneren Antriebs und deiner Motivation
Vielleicht kennst du das:
Du versuchst, es allen recht zu machen – und vergisst dabei oft deine eigenen Bedürfnisse.
Du wünschst dir, endlich ohne Druck, Verbote oder ständigen Verzicht abzunehmen.
Du hast schon viele Diäten ausprobiert – doch das Gewicht kam immer wieder zurück.
Du kämpfst mit Heißhunger auf Süßes und kannst dir ein Leben ohne Schokolade kaum vorstellen.
Abnehmen mit Hypnose kann dir helfen, diesen Kreislauf zu durchbrechen und im Alltag neue, gesunde Gewohnheiten aufzubauen.
Wenn du dich hier wiedererkennst: Du bist nicht allein.
Viele Frauen stehen vor denselben Herausforderungen – und genau hier setzen wir an.
Mit Abnehmen mit Hypnose kannst du dein Essverhalten sanft und nachhaltig verändern.
Wir lösen gemeinsam alte Muster, entwickeln neue, gesunde Gewohnheiten und stärken dein Körpergefühl – so, dass es zu dir und deinem Leben passt.
Schritt für Schritt findest du so zu deinem Wohlfühlgewicht – ganz ohne Jo-Jo-Effekt und ohne ständigen Verzicht.
Die Folgen von Übergewicht – und wie Abnehmen mit Hypnose helfen kann
Übergewicht wirkt sich nicht nur auf deinen Körper aus – es kann auch dein Selbstbild und deine Lebensfreude beeinträchtigen.
Vielleicht merkst du, dass dir bestimmte Bewegungen schwerer fallen, du dich im Spiegel nicht mehr ansiehst oder deine Kleidung nicht mehr so sitzt wie früher. Oft kommen Gedanken dazu wie: „Ich müsste etwas ändern … aber wo soll ich anfangen?“
Genau hier setzt Abnehmen mit Hypnose an:
Wir lösen alte Essmuster, machen gesündere Entscheidungen leichter und helfen dir, dich wieder wohl in deinem Körper zu fühlen – Schritt für Schritt und ohne Druck.
Warum Abnehmen oft so schwer ist – und wie Abnehmen mit Hypnose dich unterstützt
Unser Essverhalten ist geprägt von Gewohnheiten – viele davon entstehen schon früh, beeinflusst durch Erziehung, Werbung und gesellschaftliche Einflüsse. Diese Muster laufen automatisch ab – oft merkst du es erst, wenn der Schokoriegel schon gegessen ist.
Dazu kommt: Die Lebensmittelindustrie macht es uns nicht leicht. Verlockende Werbung, versteckter Zucker und vermeidlich gesunde „Light“-Produkte halten uns in alten Routinen fest.
Mit Abnehmen mit Hypnose kannst du diese Muster sanft durchbrechen und neue, gesunde Essgewohnheiten tief in deinem Unterbewusstsein verankern – ohne starren Diätplan, sondern so, dass es zu dir und deinem Alltag passt – Schritt für Schritt, ohne ständigen Verzicht.
Veränderung braucht Zeit – und genau das macht Abnehmen mit Hypnose nachhaltig.
In unseren Sitzungen lösen wir Blockaden, die dich bisher gebremst haben, und stärken dein Vertrauen in dich und deinen Körper. So entsteht ein neues Essverhalten, das sich leicht anfühlt – und dir hilft, dein Wohlfühlgewicht dauerhaft zu halten.
Dein individueller Weg zum gesunden Abnehmen – mit Hypnose
Abnehmen mit Hypnose heißt für dich: kein starrer Plan, keine strengen Diätregeln – sondern ein Weg, der zu dir, deinem Alltag und deinen Bedürfnissen passt.
Gemeinsam lösen wir alte Essgewohnheiten, stärken dein Körpergefühl und entwickeln neue, gesunde Gewohnheiten, die sich leicht in deinen Alltag einfügen.
Mein individuelles Programm ist speziell auf dich zugeschnitten: 3 Hypnosesitzungen im Abstand von 3–4 Wochen, gezielte Impulse für deinen Alltag und persönliche Begleitung während des gesamten Programms sowie bis zu 4 Wochen danach. So bleibst du motiviert und kannst deine Erfolge dauerhaft festigen.
Dein eigener Weg statt Diätvorschriften
Abnehmen mit Hypnose ist keine Diät, sondern der Beginn einer sanften, nachhaltigen Veränderung deines Essverhaltens. Gemeinsam finden wir heraus, welche Ernährung und Gewohnheiten zu dir, deinem Alltag und deinen Bedürfnissen passen – ohne Verbote, ohne ständigen Verzicht.
So entstehen neue Essgewohnheiten, die dich satt und zufrieden machen, sich leicht in dein Leben integrieren lassen und langfristig bleiben – ganz ohne den typischen Diät-Stress.
Abnehmen mit Hypnose in Eugendorf bei Salzburg – dein individueller Weg
So läuft dein Programm Abnehmen mit Hypnose ab:
Damit du dein Ziel Schritt für Schritt erreichst, begleite ich dich persönlich über mehrere Wochen – mit drei Hypnosesitzungen im Abstand von ca. 3–4 Wochen, individueller Unterstützung zwischen den Terminen und zusätzlicher Begleitung bis zu 4 Wochen nach der letzten Sitzung.
1. Sitzung - Dein Start in die Veränderung
Wir beginnen mit einem ausführlichen Gespräch, in dem wir deine Wünsche, bisherigen Erfahrungen und möglichen Hürden besprechen. Anschließend begleite ich dich in eine angenehme Trance, in der wir gezielt erste positive Impulse für dein Essverhalten und dein Körpergefühl setzen – der erste Schritt zu nachhaltiger Veränderung.
2. Sitzung - Vertiefung & Stärkung
Wir reflektieren gemeinsam, welche Veränderungen sich bereits zeigen und wo noch Herausforderungen bestehen. In einer weiteren Hypnose vertiefen wir die positiven Veränderungen und lösen innere Blockaden und stärken dein Vertrauen in deinen eigenen Weg.
3. Sitzung - Festigung & Motivation
Wir festigen deine neuen Gewohnheiten, damit sie dauerhaft in deinem Alltag verankert bleiben. Gleichzeitig stärken wir dein Selbstvertrauen, deinen Weg eigenständig und selbstbewusst weiterzugehen. Auch offene Themen oder letzte Fragen finden hier Raum – so beendest du das Programm mit Klarheit und neuer Motivation.
Dein Bonus für nachhaltigen Erfolg:
Individuelle Hypnose-MP3, speziell für dich aufgenommen, damit du die positiven Veränderungen auch zu Hause vertiefen und fest verankern kannst.
Persönliche Begleitung per WhatsApp oder E-Mail während des gesamten Programms und bis zu 4 Wochen danach. Für Motivation, Antworten auf deine Fragen und Unterstützung, genau dann, wenn du sie brauchst.
Organisatorisches & Investition – Dein Programm Abnehmen mit Hypnose
- Dauer: 3 Sitzungen im Abstand von ca. 3–4 Wochen
– 1. Sitzung: ca. 90 Min.
– 2. & 3. Sitzung: je 60–80 Min. - Bonus: Individuelle Hypnose-MP3 + persönliche Begleitung bis zu 4 Wochen nach Programmende
Investition: 395,– € für das komplette Paket
Dieses 3-Sitzungen-Programm Abnehmen mit Hypnose ist bewusst als Paket gestaltet – meine Erfahrung zeigt, dass so die besten und nachhaltigsten Erfolge entstehen. Die Abrechnung erfolgt nach der ersten Sitzung.
Weitere Sitzungen kannst du bei Bedarf jederzeit für € 100 dazubuchen.
Dein nächster Schritt – Starte jetzt
Buche dein kostenloses Erstgespräch und finde heraus, ob Abnehmen mit Hypnose der richtige Weg für dich ist.
Wir besprechen in Ruhe deine Ziele, klären alle Fragen und schauen, wie ich dich am besten begleiten kann.
Ruf mich direkt an oder schreibe mir eine Nachricht
Ich freue mich darauf, dich persönlich kennenzulernen und dich Schritt für Schritt zu deinem Wohlfühlgewicht zu begleiten.
FAQ – Häufige Fragen zu Abnehmen mit Hypnose
1. Für wen eignet sich Abnehmen mit Hypnose?
Für alle, die ihr Essverhalten nachhaltig verändern möchten – egal, ob du Heißhunger reduzieren, emotionales Essen loslassen oder dein Wohlfühlgewicht erreichen willst. Besonders geeignet ist es, wenn du schon viele Diäten probiert hast und eine sanfte, alltagstaugliche Lösung wünschst, die ohne Verbote funktioniert.
2. Muss ich an Hypnose „glauben“, damit sie wirkt?
Nein – Hypnose ist ein natürlicher Zustand tiefer Entspannung, den fast jeder erreichen kann. Wichtig ist nur, dass du offen bist, neue Denk- und Verhaltensmuster zuzulassen. Im Vorgespräch erkläre ich dir genau, wie Hypnose funktioniert und was dich erwartet.
3. Wie läuft das Abnehmen mit Hypnose Programm ab?
Wir treffen uns zu drei Sitzungen im Abstand von ca. 3–4 Wochen. Jede Hypnose ist individuell auf dich abgestimmt. Du bekommst eine induviduelle Hypnose-Mp3 für zu Hause, um die Veränderung zu festigen. Zwischen den Terminen kannst du dich jederzeit per E-Mail oder WhatsApp melden, wenn du Fragen hast oder einfach nur Motivation brauchst.
4. Ist Abnehmen mit Hypnose sicher?
Ja – Hypnose ist eine sanfte, wissenschaftlich anerkannte Methode und ist völlig sicher. Sie ersetzt keine ärztliche Behandlung, kann aber begleitend eingesetzt werden. Wenn du unsicher bist, klären wir das im kostenlosen Erstgespräch.
5. Kann Hypnose gesundheitliche Probleme durch Übergewicht lösen?
Hypnose kann dich dabei unterstützen, gesündere Gewohnheiten zu entwickeln und so dein Risiko für Folgeerkrankungen zu senken. Sie ersetzt aber keine medizinische Behandlung. Bei bestehenden Erkrankungen sprich bitte vorab mit deinem Arzt.
6. Was passiert, wenn ich mehr Unterstützung brauche?
Abnehmen ist ein Prozess – und manchmal braucht es Zeit, bis du dein Wohlfühlgewicht erreichst. Gerade auf längeren Wegen kann regelmäßige Unterstützung helfen, dranzubleiben und das Ziel nicht aus den Augen zu verlieren. Du kannst daher jederzeit zusätzliche Sitzungen buchen. Viele meiner Klientinnen nutzen diese Möglichkeit, um auch nach dem Programm motiviert und fokussiert zu bleiben.
Das sagen meine Klientinnen und Klienten
Guten Morgen liebe Andrea,
du hast recht. Ich hätte nie gedacht, dass mir eine einfache Hypnose-MP3 so viel weiterhilft in meinem Leben.
Sie hat nicht nur auf mein Gewicht Einfluss genommen (- 2 kg seitdem), sondern auch auf meine positive Einstellung zum Leben – und das Strahlen begleitet mich jeden neuen Tag.
Ich stehe jetzt gerne auf, um mich an meine Arbeit zu machen, denn durch die Hypnose weiß ich endlich, wer und was ich bin, habe meinen ganz eigenen Weg gefunden.
Vielen herzlichen Dank dafür, dass du mein Leben so positiv verändert hast!
Ich habe viele Jahre viel zu viel Zucker gegessen und immer wieder versucht, den Zuckerkonsum zu reduzieren – was aber leider nicht oder nur wenige Tage gelang.
Bis ich zu Andrea kam … Schon nach der ersten Hypnose war das Verlangen nach Zucker weg.
Kaum zu glauben: Ich esse keinen Zucker mehr!
Andreas Hypnose hat mein Leben verändert. Ich fühle mich gesünder, energiereicher und bin sehr dankbar für ihre Unterstützung. Ich kann sie jedem, der mit ähnlichen Problemen kämpft, wärmstens empfehlen.
Meine persönliche Erfahrung war und ist total super. Ich habe mein Wunschgewicht zwar noch nicht erreicht, jedoch habe ich meine Ernährung umstellen können. Natürlich gelingt es mir nicht immer, dass ich mich daran halte, aber ich habe einige Nahrungsmittel umgestellt.
Meine Bewegung habe ich in Schwung gebracht und ich fühle mich echt super.
Auch bei der Verarbeitung meiner Trennung hat mich Andrea total unterstützt und es geht mir wieder total gut. DANKE für deine Unterstützung!
Es war sehr spannend für mich, bin aber wegen einer Prüfung wieder etwas von meinem Weg abgekommen und möchte in den nächsten Wochen noch einmal zu dir kommen.
Habe dich schon öfters weiterempfohlen, da ich wirklich sehr begeistert von deiner Arbeit bin.
Ich melde mich in Kürze bei dir 😉
Ich war bei Frau Forsthuber wegen einer Essstörung. Sie behandelte mich mit einer Hypnose. Diese verlief äußerst angenehm und ich fühlte mich danach hoch motiviert.
Ich hielt auch fast ein halbes Jahr durch und mein Körper reagierte sehr positiv auf die veränderte Nahrungsaufnahme – ich fühlte mich fit, frisch und aktiver, und auch leichte Schlafstörungen wurden besser.
Leider fiel ich nach etwa einem halben Jahr wieder in das alte Muster zurück (nicht mehr so extrem). Dafür trifft Frau Forsthuber natürlich keine Schuld!
Ich habe Frau Forsthuber weiterempfohlen und werde es auch wieder tun, weil die Hypnose zwar keine dauerhafte Lösung meines Problems war, aber doch ein guter Ansatz und auf jeden Fall eine Hilfestellung.
Ja, ich würde sie weiterempfehlen – sie hat eine sehr angenehme und vertrauenswürdige Art.
Bekam bald einen Termin; gute Analyse der Ausgangssituation und entsprechende Zielformulierung/-findung; brauchbare Umsetzung.
Summa summarum: Eine sehr gute Empfehlung eines Bekannten, die Hypnose bei Andrea Forsthuber in Anspruch zu nehmen.
Beratung, Kompetenz, Qualität – bei ihr fühlt man sich einfach wohl. 👍👍👍👍