Weihnachtsstress? Stressfrei durch die Adventszeit
Einfache Tipps, damit du Weihnachtsstress vermeiden kannst. Die Weihnachtszeit ist eine Zeit voller Lichterglanz, der Vorfreude auf Weihnachten und Momente, die uns an die Magie...
Neurographik kreative Problemlösung, dein Schlüssel zu emotionaler Freiheit und Selbstfindung
Stell dir vor, du könntest nicht nur deine Gefühle und Gedanken in faszinierende Kunstwerke transformieren, sondern auch konkrete Lebensherausforderungen kreativ meistern. Wie...
Das neurographische Alphabet: Entdecke die Sprache der Formen
Grundprinzipien des neurographischen AlphabetsDas neurographische Alphabet: Menschen haben schon immer Symbole und Zeichen verwendet, um Botschaften zu vermitteln. Angefangen mit...
Wirkung der Neurographik: Werkzeug in der Persönlichkeitsentwicklung
Die Wirkung der Neurographik: Dein Werkzeug zur Selbsthilfe und persönlichen EntwicklungIn der Welt der Selbstverbesserung gibt es zahlreiche Methoden, die dir dabei helfen...
Atemübungen: Die verlorene Kunst, die Geist, Körper und Gewicht in Einklang bringt
Hast du dich jemals gefragt, warum ein tiefer Atemzug so befreiend sein kann? Inmitten des Alltagsstresses vergessen wir oft, wie wertvoll und kraftvoll unser Atem wirklich ist....
Selbstliebe Übungen: Wie ein Energietagebuch dein Selbstwertgefühl steigert
Kennst du das Gefühl, wenn du in einem wunderschönen Garten voller Blumen stehst, aber statt die leuchtenden Farben und den süßen Duft zu genießen, konzentrierst du dich nur auf...
Erfolgreich Grenzen setzen, lerne Nein zu sagen
Das Grenzen setzen ist wichtig in der Kommunikation, aber auch wenn du dein Wohlfühlgewicht erreichen möchtest. Nein, ist ein vollständiger Satz!In einem Zeitalter, in dem wir...
Gesundes Essen für mehr Energie im Alltag: Wie du mit der richtigen Ernährung dein Energielevel steigerst
Mit mehr Energie im Alltag fällt es uns leichter unsere täglichen Aufgaben zu bewältigen und unsere Ziele zu erreichen. Mit der richtigen Ernährung kannst du deine Energie...
Entdecke den Zauber der Neurographik: Mit dem Unterbewusstsein Blockaden lösen
Zauber der Neurographik: Kreativität und Transformation durch ZeichnenIn unserem Leben durchlaufen wir verschiedene Phasen und Situationen. Manchmal fühlen wir uns gestresst,...
Zucker Reduzieren und Wohlfühlen: Wie du mit weniger Zucker ein gesünderes Leben führen kannst!
Hast du dich jemals gefragt, warum wir so sehr nach Süßigkeiten verlangen, obwohl wir wissen, dass sie nicht gut für uns sind? Die Antwort liegt in der Art und Weise, wie unser...
Andrea Forsthuber
Psychosoziale Beraterin,
Hypnotiseurin und
Dipl. Ernährungs- & Präventionscoach.
Ich unterstütze Menschen dabei, ihre Ziele zu erreichen.
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