Basischer Borschtsch
Rote Rüben Die meisten kennen die rote Rübe vom Salat. Sie kann aber noch viel mehr. Es ist auch gar nicht aufwendig sie in der Küche zu verwenden. Das einzige was wichtig ist sind Handschuhe, da sie doch sehr stark färbt. Wenn man die rote Rübe für den Salat kocht,...
Transformative Trance®
Die Transformative Trance® wurde aus der Notwendigkeit heraus entwickelt, Menschen, die an mentalen Blockaden oder belastenden Emotionen leiden, schnell und effektiv zu helfen. Sie entstand aus der Praxis für die Praxis und stellt einen klar strukturierten Dialog dar....
5 Schnelle Weihnachtsgeschenke
Wie schaut es aus? Hast du schon alle Weihnachtsgeschenke? Ich habe für dich 5 schnelle selbstgemacht Geschenkideen. Vielleicht ist ja etwas dabei, dass du noch schnell, für deine Lieben machen möchtest. Ich würde mich über einen Kommentar freuen, wenn etwas für dich...
Energietagebuch – Tagebuch der schönen Momente
Leider neigen wir Menschen sehr dazu die positiven Dinge in unserem Leben zu verdrängen. Es braucht oft nur ein negatives Erlebnis und die vielen positiven Dinge die vorher passiert sind, sind vergessen. Das Negative bekommt einen großen Platz in unserem Leben....
Topfenauflauf mit Beeren
Du möchtest etwas Süßes, aber eigentlich willst du auch dein Wohlfühlgewicht erreichen. Kaum denkst du an etwas Süßes kommt dein schlechtes Gewissen. Wie wäre es, wenn es etwas Süßes gebe, dass du ganz ohne schlechtes Gewissen essen könntest. Topfenauflauf mit Beeren...
Unser Unterbewusstsein
Die Macht unseres Unterbewusstseins Nur ca. 10 bis 20 % unseres Lebens steuern wir mit unserem Bewusstsein. Schon Sigmund Freund hat mit seinem Eisberg-Modell dargestellt wie es zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein aussieht. Das menschliche Bewusstsein ist gut zu...
Direkte Kommunikation mit dem Unterbewusstsein
DK Verfahren – „Direkte Kommunikation mit dem Unterbewusstsein“ Klingt spannend, ist spannend. Das DK Verfahren, die direkte Kommunikation ist vor allem für Menschen die Angst vor Hypnose haben, sehr kopflastig sind oder einfach nicht loslassen können. Das DK...
Linsencurry mit Mangold
Linsencurry mit Mangold (Spinat) Der nächste Regentag kommt bestimmt. Auch wenn mir das schöne Wetter lieber ist. Linsencurry passt einfach besser zu schlechtem Wetter. Zutaten: für 3 Personen 250 Mangold oder Spinat 2 Karotten 250 Linsen 2 Zwiebel 1 - 2 Zehen...
Sommerzeit – Eiszeit
Sommerzeit = Eiszeit Isst du auch so gerne Eis wie ich? Kaum wird es warm draußen, die Sonne scheint und es ist einfach herrlich freue ich mich auf ein wunderbares kaltes Eis. Nur leider ist ja Eis nicht gerade förderlich für die Figur, aber ich habe gute Nachrichten:...
Warmer Spargel Salat
Warmer Spargel Salat Zutaten: ½ Bund grüner Spargel 1 roter Paprika Tomaten Etwas Salat Oliven Öl Salz, Pfeffer, Zitronensaft, Muskatnuss Zubereitung: Vom Spargel das untere Stück abschneiden und anschließend in mundgerechte Stücke schneiden. Den Paprika entkernen und...
Lifeboxx
Hypnose und Dipl. Ernährungs- & Präventionscoach,
Dipl. Lebens- und Sozialberaterin
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