Gulasch nach Szegediner Art

Gulasch nach Szegediner Art

Gulasch nach Szegediner Art Zutaten:3 mittelgroße Kartoffeln1 Weißkraut2 Zwiebeln1 Dose Tomaten geschnittenOlivenölTomatenmarkKräutersalz, Pfeffer, Curcuma, Kümmel, Chili, PaprikaGemüsesuppe Zubereitung:Weißkraut vierteln, den Strunk entfernen, schneiden und salzen....

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So stark profitiert der Körper vom Rauchstopp

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Wer mit dem Rauchen aufhören möchte, braucht einen starken Willen heißt es. Was wenn es gar nicht so schlimm ist? Was wenn es eine Möglichkeit gibt die dich sehr gut dabei unterstützt? Welche Risiken reduzieren sich mit dem Rauchstopp?  In Deutschland / Österreich...

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Erdbeer-Streuselkuchen (Muffins)

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Erdbeeren Erdbeeren haben aufgrund ihres hohen Wassergehalts nur sehr wenig an Kalorien. Sie enthalten viel Vitamin C, mit 62 mg/100 g enthalten sie mehr Vitamin C als Zitrusfrüchte. Besonders hoch sind auch der Folsäure-Gehalt sowie der Gehalt der Mineralstoffe...

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Vegane Ernährung

Vegane Ernährung

Was ist Vegan? Vegan ist eine Ernährungsform in der komplett auf tierische Produkte verzichtet wird. Also kein Fleisch, keine Milch, keine Eier, ... Die Ernährung ist also rein pflanzlich. Vegan zu leben ist nicht ganz leicht, aber es ist viel leichter als die meisten...

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Basischer Borschtsch

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Rote Rüben Die meisten kennen die rote Rübe vom Salat. Sie kann aber noch viel mehr. Es ist auch gar nicht aufwendig sie in der Küche zu verwenden. Das einzige was wichtig ist sind Handschuhe, da sie doch sehr stark färbt. Wenn man die rote Rübe für den Salat kocht,...

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Transformative Trance®

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Die Transformative Trance® wurde aus der Notwendigkeit heraus entwickelt, Menschen, die an mentalen Blockaden oder belastenden Emotionen leiden, schnell und effektiv zu helfen. Sie entstand aus der Praxis für die Praxis und stellt einen klar strukturierten Dialog dar....

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5 Schnelle Weihnachtsgeschenke

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Wie schaut es aus? Hast du schon alle Weihnachtsgeschenke? Ich habe für dich 5 schnelle selbstgemacht Geschenkideen. Vielleicht ist ja etwas dabei, dass du noch schnell, für deine Lieben machen möchtest.Ich würde mich über einen Kommentar freuen, wenn etwas für dich...

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Topfenauflauf mit Beeren

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Du möchtest etwas Süßes, aber eigentlich willst du auch dein Wohlfühlgewicht erreichen. Kaum denkst du an etwas Süßes kommt dein schlechtes Gewissen. Wie wäre es, wenn es etwas Süßes gebe, dass du ganz ohne schlechtes Gewissen essen könntest. Topfenauflauf mit Beeren...

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Andrea Forsthuber Psychologische Beratung,
Hypnose und Dipl. Ernährungs- & Präventionscoach,
Dipl. Lebens- und Sozialberaterin


Praxis Eugendorf:
Pebering-Straß 21 / 1. Stock
5301 Eugendorf bei Salzburg

Tel.Nr. +43 664 5163066
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Mit diesen Tipps möchte ich dich dabei unterstützen, dass auch du dein Wohlfühlgewicht erreichen kannst.

 

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