Wenn Hoffnung eine Pflanze wäre, welche wäre sie und warum?

Aug. 7, 2024 | Alles was dein Leben leichter macht | 0 Kommentare

In unserem täglichen Leben suchen wir oft nach Symbolen und Metaphern, die uns Kraft und Zuversicht geben. Eine solche Metapher ist die Hoffnung als Pflanze. Pflanzen haben die wunderbare Fähigkeit, selbst in widrigsten Bedingungen zu wachsen und zu gedeihen, ähnlich...

Nein sagen lernen

Juli 24, 2024 | Alles was dein Leben leichter macht | 0 Kommentare

Wie du lernst, „Nein“ zu sagen und dabei dein Herz öffnest. Übungen und Tipps für den Alltag, damit nein zu sagen leichter fällt. Kennst du das Gefühl, dass du ständig für andere da bist, aber nie für dich selbst? Du hetzt von einem Termin zum nächsten, versuchst, es...

Was passiert mit unterdrückte Emotionen / Gefühlen ?

Juli 2, 2024 | Alles was dein Leben leichter macht | 0 Kommentare

Unterdrückte Emotionen: Hast du auch schon den neuen Film „Alles steht Kopf 2“ gesehen, und die farbenfrohen Emotionen der Hauptfiguren haben dich tief berührt. Hast du dich auch gefragt, was mit deinen eigenen, oft unterdrückten Gefühlen passiert? Vielleicht hast du...

Stress und Darm- bzw. Verdauungsprobleme

Juni 13, 2024 | Alles was dein Leben leichter macht | 0 Kommentare

Hast du gewusst, dass dein Verdauungssystem stark von deinem Stresslevel beeinflusst wird? Viele von uns spüren die Auswirkungen von Stress täglich, sei es durch beruflichen Druck, familiäre Verpflichtungen oder persönliche Herausforderungen. Diese Belastungen können...

Impulse zur Fastenzeit

Feb. 14, 2024 | Alles was dein Leben leichter macht, Abnehmen, Gesunde Ernährung | 0 Kommentare

Impulse zur Fastenzeit für einen Neustart. Fasten fördert Achtsamkeit, Selbstwachstum und positive Veränderungen Die Fastenzeit steht vor der Tür, und vielleicht fragst du dich, was diese Zeit abseits von religiösen Ritualen für dich persönlich bedeuten kann. Sie ist...

Gewichtsverlust beginnt im Kopf: Abnehmen trotz Stress

Jan. 24, 2024 | Abnehmen, Alles was dein Leben leichter macht | 0 Kommentare

Gewichtsverlust beginnt im Kopf: Abnehmen trotz Stress. Weniger Stress, weniger Gewicht – Entdecke den Zusammenhang. In meiner Praxis begegne ich immer wieder Frauen, die vor einer scheinbar unüberwindbaren Hürde stehen: Sie möchten abnehmen, finden jedoch keinen...

Stressbewältigung: Entspannt durchs Leben: kreative Strategien zum Stress abbauen

Jan. 3, 2024 | Alles was dein Leben leichter macht | 0 Kommentare

Stell dir einen lebendigen Marktplatz vor – um dich herum ein ständiges Kommen und Gehen, ein Meer von Stimmen und Bewegungen. Inmitten dieses Trubels versuchst du, deine Balance zu halten. Genau so kann sich das Leben anfühlen, wenn es von Stress dominiert wird. Aber...

Weihnachtsstress? Stressfrei durch die Adventszeit

Dez. 6, 2023 | Alles was dein Leben leichter macht, Hypnose | 0 Kommentare

Einfache Tipps, damit du Weihnachtsstress vermeiden kannst. Die Weihnachtszeit ist eine Zeit voller Lichterglanz, der Vorfreude auf Weihnachten und Momente, die uns an die Magie unserer Kindheit erinnern. Doch für viele Frauen, egal ob berufstätig, mit...

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Wenn Hoffnung eine Pflanze wäre, welche wäre sie und warum?

Nein sagen lernen

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Impulse zur Fastenzeit

Gewichtsverlust beginnt im Kopf: Abnehmen trotz Stress

Stressbewältigung: Entspannt durchs Leben: kreative Strategien zum Stress abbauen

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