Abnehmen mit Bewegung wichtig und doch fällt Sport oft so schwer

Mrz 7, 2024 | Abnehmen | 0 Kommentare

Wie die richtige Bewegung oder Sport dein Abnehmen beschleunigt In einer Welt voll von den neuesten Diättrends und extremen Fitnessregimen könntest du leicht denken, dass der Schlüssel zu Gesundheit und Gewichtsverlust in radikalen Veränderungen deiner Lebensweise...

Impulse zur Fastenzeit

Feb 14, 2024 | Alles was dein Leben leichter macht, Abnehmen, Gesunde Ernährung | 0 Kommentare

Impulse zur Fastenzeit für einen Neustart. Fasten fördert Achtsamkeit, Selbstwachstum und positive Veränderungen Die Fastenzeit steht vor der Tür, und vielleicht fragst du dich, was diese Zeit abseits von religiösen Ritualen für dich persönlich bedeuten kann. Sie ist...

Gewichtsverlust beginnt im Kopf: Abnehmen trotz Stress

Jan 24, 2024 | Abnehmen, Alles was dein Leben leichter macht

Gewichtsverlust beginnt im Kopf: Abnehmen trotz Stress. Weniger Stress, weniger Gewicht – Entdecke den Zusammenhang. In meiner Praxis begegne ich immer wieder Frauen, die vor einer scheinbar unüberwindbaren Hürde stehen: Sie möchten abnehmen, finden jedoch keinen...

Atemübungen: Wie Atemübungen den Geist beruhigen, beim Abnehmen helfen und dein Leben bereichern

Sep 27, 2023 | Alles was dein Leben leichter macht, Abnehmen

Hast du dich jemals gefragt, warum ein tiefer Atemzug so befreiend sein kann? Inmitten des Alltagsstresses vergessen wir oft, wie wertvoll und kraftvoll unser Atem wirklich ist. Eine Atemtechnik ist nicht nur eine Brücke zu alter Weisheit, sondern auch ein Schlüssel...

Gesundes Essen für mehr Energie im Alltag: Wie du mit der richtigen Ernährung dein Energielevel steigerst

Aug 17, 2023 | Abnehmen

Mit mehr Energie im Alltag fällt es uns leichter unsere täglichen Aufgaben zu bewältigen und unsere Ziele zu erreichen. Mit der richtigen Ernährung kannst du deine Energie steigern und dich vitaler fühlen. Es ist gar nicht schwierig, über gesunde Ernährung mehr Kraft...

Zucker Reduzieren und Wohlfühlen: Wie du mit weniger Zucker ein gesünderes Leben führen kannst!

Jul 5, 2023 | Abnehmen | 2 Kommentare

Hast du dich jemals gefragt, warum wir so sehr nach Süßigkeiten verlangen, obwohl wir wissen, dass sie nicht gut für uns sind? Die Antwort liegt in der Art und Weise, wie unser Körper Zucker verarbeitet, und du wirst überrascht sein zu erfahren, dass er ihn eigentlich...

Abnehmen und Alkohol: Der Einfluss von Drinks auf dein Gewicht

Jun 14, 2023 | Abnehmen

Der Sommer ist endlich da! Und mit ihm die lauen Abende im Biergarten, Grillpartys mit Freunden und natürlich: Alkohol. Aber was bedeutet das für deine Abnehmziele? In diesem Blogartikel schauen wir uns an, wie Alkohol dein Abnehmziel beeinflusst und wie du trotz...

Mach’s wie die Profis: Warum Proteine Eiweiße der Schlüssel zu deiner Gesundheit und deinem Wunschgewicht sind

Mai 24, 2023 | Abnehmen

Heute möchte ich mit dir in die wunderbare Welt der Proteine, auch Eiweiße eintauchen. Proteine Eiweiße spielen eine wichtige Rolle in unserer Ernährung. Sie sind die kleinen Helfer, die deinen Körper in Form bringen und gesund halten. Klingt gut, oder? Was sind...

« Ältere Einträge

Abnehmen mit Bewegung wichtig und doch fällt Sport oft so schwer

Impulse zur Fastenzeit

Gewichtsverlust beginnt im Kopf: Abnehmen trotz Stress

Atemübungen: Wie Atemübungen den Geist beruhigen, beim Abnehmen helfen und dein Leben bereichern

Gesundes Essen für mehr Energie im Alltag: Wie du mit der richtigen Ernährung dein Energielevel steigerst

Zucker Reduzieren und Wohlfühlen: Wie du mit weniger Zucker ein gesünderes Leben führen kannst!

Abnehmen und Alkohol: Der Einfluss von Drinks auf dein Gewicht

Mach’s wie die Profis: Warum Proteine Eiweiße der Schlüssel zu deiner Gesundheit und deinem Wunschgewicht sind

Kategorien

Kontakt:

Standort:

Meine Angebote:

Kostenloser Mini-Kurs

»Mehr Leichtigkeit im Leben« mit Neurographik und Hypnose

Pin It on Pinterest