Bist du zuckersüchtig?

Bist du zuckersüchtig?

Viele Menschen wissen gar nicht, dass sie zuckersüchtig sind. In unserer Welt ist der Verzehr von Zucker, Süßigkeiten, Nachspeisen, Kuchen und gesüßten Getränken ganz normal. Ich würde sogar sagen, es gehört dazu. Für viele ist Kaffee und Kuchen mit Kollegen oder der...
Hilft Wasser beim Abnehmen?

Hilft Wasser beim Abnehmen?

Hilft Wasser beim Abnehmen? Ja, definitiv – Ohne Wasser kein Abnehmen! Immer wieder höre ich in meiner Praxis, dass zu wenig bis gar nichts getrunken wird. Dabei besteht unser Körper aus mehr als der Hälfte aus Wasser. Bei Männern wäre ca. 60 % und bei Frauen ca. 50 %...
Stören Kohlenhydrate beim Abnehmen?

Stören Kohlenhydrate beim Abnehmen?

Fast jeder kennt den Spruch „Kohlenhydrate machen dick!”. Das kann man so nicht sagen, es ist schlichtweg falsch! Kohlenhydrate sind Energielieferanten unseres Körpers und gehören wie Eiweiß und Fett zu den sogenannten Makronährstoffen. Was jedoch wichtig ist, ist die...
Wohlfühlgewicht durch Hypnose leichter erreichen

Wohlfühlgewicht durch Hypnose leichter erreichen

Danke an Verena Arnold für diesen Artikel. https://www.prontopro.at/blog/wohlfuehlgewicht-durch-hypnose-leichter-erreichen/ Oft spielt der Zufall im Leben eine große Rolle. So war es auch bei Andrea Forsthuber, die 1968 in Graz das Licht der Welt erblickte. Von ihrer...

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