Abnehmen und Alkohol: Der Einfluss von Drinks auf dein Gewicht

Abnehmen und Alkohol: Der Einfluss von Drinks auf dein Gewicht

Der Sommer ist endlich da! Und mit ihm die lauen Abende im Biergarten, Grillpartys mit Freunden und natürlich: Alkohol. Aber was bedeutet das für deine Abnehmziele? In diesem Blogartikel schauen wir uns an, wie Alkohol dein Abnehmziel beeinflusst und wie du trotz...
Die Kraft der positiven Selbstgespräche beim Abnehmen

Die Kraft der positiven Selbstgespräche beim Abnehmen

​Unser Körper, unser Geist und unsere Seele sind eng miteinander verbunden. Wir alle wissen, dass eine positive Einstellung und eine starke mentale Einstellung uns dabei helfen können, unsere Ziele zu erreichen. Doch welchen Einfluss haben positive Selbstgespräche...

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