Abnehmen mit Hypnose

Online-Gruppen-Training für Frauen

Achtsam zum Wunschgewicht mit Hypnose – ohne Diät und Jojo-Effekt

Du hast genug von Diäten? Du hast schon viele ausprobiert, mit dem Ergebnis, dass du nachher noch mehr Kilos mit dir herumgeschleppt hast?

Du gehst die Diät motiviert an, verlierst am Anfang Gewicht, aber dann kommt der Heißhunger. Die Lust auf Süßigkeiten nimmt zu und du greifst zur nächsten Tafel Schokolade. Wieder nicht durchgehalten! Du fühlst dich wie eine Versagerin.

Ich kann dir versichern, das ist nicht deine Schuld, sondern die der eintönigen und langweiligen Diäten und weil Diäten unserem Körper nur schaden. 

Wie würde es sich anfühlen, wenn deine Gedanken plötzlich positiv und hoffnungsvoll wären, weil du …

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deine Traumfigur erreichst und dich leicht und unbeschwert fühlst
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keine Angst mehr hast vor den Blicken anderer
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dich in deinem neuen Kleid sexy fühlst und bewundernde Blicke erhältst

Abnehmen mit Hypnose - Online Gruppen Training nur für Frauen
Auch du kannst dein Wunschgewicht erreichen, ohne dich durch eine weitere Diät zu quälen!

Ab jetzt macht Abnehmen Spaß!

Ich habe meine langjährige Erfahrung als Dipl. Ernährungs- und Präventionscoach und Hypnotiseurin in mein Online-Programm „Abnehmen mit Hypnose“ gesteckt. Abnehmen mit Hypnose ermöglicht es dir, gesund und mit Spaß abzunehmen.

Du bekommst:

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Sicherheit im Umgang mit gesunder Ernährung, um deinen Speiseplan abwechslungsreich zu gestalten
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Hilfestellung bei der Umsetzung, so dass dir das Durchhalten leichtfällt

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Unterstützende Hypnose MP3s, um dein Unterbewusstsein mit an Bord zu nehmen

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Begleitung durch mich und eine wundervolle Community, damit du dir stets Rückendeckung und Motivation holen kannst
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Viele Rezeptideen, die auch deine Familie begeistern und dir die Umstellung im Alltag einfach machen

Wünschst du dir wieder einmal ein Kompliment:

„Wahnsinn! Wie hast du das geschafft, du siehst so gut aus?“

Möchtest du dich lieber so fühlen:

Schön, schlank, glücklich in deinem Körper, mit viel Energie und Zufriedenheit?

Jetzt ist der richtige Zeitpunkt, durchzustarten, um dein Wunschgewicht auch zu erreichen. Möchtest du jetzt endlich aufhören, nur davon zu träumen?

Endlich so sein, wie du es dir wünscht. Kleidung anziehen, die dir gefällt und darin eine gute Figur machen, dass es nur so Komplimente hagelt.

Starte JETZT mit dem Online-Gruppen-Training – Abnehmen mit Hypnose

Abnehmen mit Hypnose ist perfekt für dich, wenn du …

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genug hast von Diäten und du mit Leichtigkeit abnehmen willst.

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schon vieles ausprobiert hast und immer wieder in die alten Muster zurück fällst

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dein Heißhunger auf Süßes oder Salziges endlich verschwinden soll

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das erste Mal abnehmen möchtest und von Anfang alles richtig machen willst.

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die Kraft deines Unterbewusstseins nützen möchtest

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endlich die Zusammenhänge erkennen willst, warum das Abnehmen nicht einfach so funktioniert

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dich als Frau schön und attraktiv fühlen willst.

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nicht mehr an deinen Erfolg glaubst, aber die Hoffnung noch nicht ganz aufgegeben hast. 

Das Programm hilft dir nicht, wenn du …

eine neue Diät suchst

schnell 10 kg in 4 Wochen abnehmen möchtest, denn ein solches Versprechen kann ich dir nicht geben

nicht kochen möchtest

dich nicht mit den Ursachen deines Übergewichts beschäftigen möchtest

deine Gewohnheiten nicht verändern willst

Onlinekurs Abnehmen mit Hypnose

Das erwartet dich im Online-Programm Abnehmen mit Hypnose

8 Wochen Unterstützung in einer kleinen Gruppe von Frauen. Eine kleine feine Gruppe, damit ich die Möglichkeit habe, jede Einzelne gut zu betreuen.

1. Der Basis-Kurs:

Sobald der Kurs startet, bekommst du Zugang zum Basis-Kurs, in dem du alles über gesunde Ernährung lernst:

  • Warum Diäten nichts bringen
  • Was sind Makronährstoffe und warum sind sie für deinen Erfolg wichtig
  • Alles rund um das Thema Kalorien und wie du bestimmst, wie viel du essen darfst
  • Warum du ohne Trinken nicht abnehmen kannst
  • Das Zusammenspiel von Insulin und Abnehmen
  • Alles Wichtige zum Thema Hypnose

2. Hypnose MP3

Jede Woche gibt es eine neue Hypnose MP3, um dein Unterbewusstsein zu motivieren, dich optimal zu unterstützen. Die Hypnose hilft dir dabei, alles leichter umzusetzen und dranzubleiben.

Themen der Hypnose MP3

  • Leichte Umstellung deiner Ernährungsgewohnheiten
  • Schluss mit Diäten, Abnehmen mit Leichtigkeit
  • deinen Willen stärken
  • mehr Motivation zur Bewegung
  • Selbstwert steigern
  • Blockadenlösung
  • u.v.m.

3. Live zum Ziel

Live-Treffen sind extrem wichtig, damit du motiviert bleibst und alle Antworten bekommst, die du für die Umsetzung brauchst.

Wir werden uns jede Woche online in einem Zoom Meeting treffen. Entweder gibt es eine offene Frage- und eine Motivationsrunde oder einen Themenworkshop. In den Workshops werden wir ein Thema rund ums Abnehmen bearbeiten und anschließend stehe ich dir für alle Fragen zur Verfügung.

Die ersten Themen für die Workshops werden sein:

  • Wie schaut mein Ziel eigentlich aus?
  • Umgang mit Kalorien, Essenspläne erarbeiten
  • Wie pimpe ich meine Rezepte
  • Selbstliebe und Achtsamkeit

Von allen Live-Meetings wird es eine Aufzeichnung geben. So kannst du jederzeit noch einmal nachschauen und verpasst nichts, wenn du beim Live-Meeting nicht dabei sein kannst.

Die Live-Meetings finden immer Freitag von 18.00 – 19.30 Uhr statt. Ich empfehle dir an so vielen Live-Meetings wie möglich teilzunehmen.

4. Bonus:

Facebook-Gruppe:

Es wird eine geschlossene Facebook-Gruppe für den Austausch mit mir und den anderen Teilnehmerinnen geben.

  • Wie stark du dich in die Gruppe einbringen möchtest, bleibt dir überlassen. Jeder darf so, wie er möchte.
  • Ich bin in der Facebook-Gruppe für dich da, wenn du eine Frage hast oder einen Motivationsschub brauchst.
  • Der Austausch mit anderen wundervollen Frauen, um sich gegenseitig zu motivieren.

Fragen? Ich habe Antworten

Ich glaube nicht mehr daran, jemals mein Wunschgewicht zu erreichen?

Das kann ich sehr gut verstehen. Es ist nicht ungewöhnlich, dass du nicht mehr daran glaubst, wenn du schon öfter gescheitert bist. 

Trotzdem funktioniert es, wenn du bereit bis, die Inhalte im Online-Training umzusetzen. 

Ich nehme dich an die Hand und unterstütze dich 8 Wochen auf deinem Weg zu deinem Wunschgewicht. 

Warum gibt es eine Warteliste?

Die Türe zum Online-Gruppen-Programm „Abnehmen mit Hypnose“ öffnet nur für wenige Tage. Auf der Warteliste kannst du diesen Zeitpunkt nicht verpassen und dir einen der begehrten Teilnehmerplätze sichern.

Außerdem kommen alle auf der Warteliste in den Genuss von einem tollen Frühbucher-Bonus. Mit der Warteliste gehst du keinerlei Verpflichtungen ein.

Kann ich das Online-Gruppen-Programm gut in meinen Alltag integrieren?

Ja, „Abnehmen mit Hypnose“ ist ein Umsetzungscoaching. Das meiste wirst du ganz nebenbei machen.

Du brauchst, wenn möglich, nur ca. 30 Minuten täglich und jede Woche ca. 90 Minuten für unsere Live-Meetings.

Kann ich die Umstellung auch gut mit meiner Familie vereinbaren? Werden mein Mann und die Kinder satt oder muss ich doppelt kochen?

Ja, da du nicht wie bei einer Diät isst, sondern gesunde, natürliche Lebensmittel. Somit ist es für jeden in deiner Familie geeignet.

Muss ich auf mein heiß geliebtes Stück Kuchen verzichten?

Es geht in meinem Coaching nicht um ein Verbieten von bestimmten Lebensmitteln, sondern um den bewussten Umgang damit. Es bringt nichts, wenn du nie wieder etwas Süßes essen darfst. Das ist ungefähr so, als wenn ich sage: „Denke nicht an einen rosaroten Elefanten“ – und schon hast du wahrscheinlich das Bild eines rosaroten Elefanten im Kopf.

Werde ich trotzdem satt?

Definitiv, Hunger bringt dich deinem Wunschgewicht nicht näher.

Ich bin nicht auf Facebook - kann ich trotzdem dabei sein?

Leider nein, weil die Kommunikation und auch die Motivation über eine geschlossene Facebook-Gruppe abläuft.

Was passiert, wenn ich einmal nicht live dabei sein kann?

Kein Problem, die Live-Meetings werden aufgezeichnet und stehen im Mitgliederbereich zur Verfügung.

Deine Fragen kannst du mir vorher in der Facebook-Gruppe stellen und ich werde sie dann im Live-Meeting beantworten. Ich empfehle dir jedoch so oft wie möglich an den Live-Meetings teilzunehmen. 

Deine Frage wurde nicht beantwortet? 

Dann schreibe mir eine E-Mail an office@lifeboxx.at, ich melde mich sehr gerne bei dir.

Beende den Diäten-Wahnsinn ein für alle Mal!

Wo stehst du heute in einem Jahr, wenn du dein Wunschgewicht erreicht hast und dich wieder richtig wohl fühlst in deinem Körper?

Abnehmen ist ein Prozess und der hängt ganz allein von deinem Willen und deinem Körper ab. Hypnose kann dich dabei unterstützen, diesen Willen zu stärken – damit du dein Wunschgewicht in deinem Tempo erreichen kannst.

Mein Online-Programm Abnehmen mit Hypnose unterstützt dich dabei. Gehe jetzt den ersten Schritt.

Wir sehen uns im Kurs!

Die gesündeste Investition in dich und deinen Körper

Abnehmen mit Hypnose

Online-Gruppen-Training für Frauen

Achtsam zum Wunschgewicht mit Hypnose – ohne Diät und Jo-Jo-Effekt

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Andrea Forsthuber psychologische Beraterin und Hypnotiseurin
Hi, ich bin Andrea Forsthuber,

ich bin psychologische Beraterin, Hypnotiseurin und Dipl. Ernährungs- und Präventionscoach.

Ich arbeite seit vielen Jahren in meiner Praxis mit Hypnose und begleite hauptsächlich Frauen dabei, ihr Wunschgewicht zu erreichen. Hypnose ist eine Methode, in der man in einem Entspannungszustand mit dem Unterbewusstsein arbeitet, um seine Ziele auf eine angenehme Art zu erreichen.

Trotz meines großen Werkzeugkoffers ist Hypnose mein absolutes Lieblingstool. Vor allem bei der Gewichtsreduktion ist Hypnose sehr wirksam, da gemeinsam mit deinem Unterbewusstsein ungesunde Muster verändert und gesunde Gewohnheiten entwickelt werden können, auf die du stolz sein kannst. Ich konnte in meiner Praxis schon vielen Menschen helfen, ihr Wunschgewicht zu erreichen.
Das Programm „Reise zum Wunschgewicht“ habe ich entwickelt, weil ich in meiner Praxis immer wieder merke, dass viele Frauen in Diäten denken und gar nicht mehr wissen, was gesunde Ernährung ist und wie einfach es sein kann.
Alte Gewohnheiten dauerhaft zu verändern, braucht Zeit und eine längere Begleitung macht es einfacher ans Ziel zu kommen. Außerdem bringt die Energie einer Gruppe nochmal eine Erleichterung.

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