Cashewkerne müssen nicht eingeweicht werden, die Zubereitung geht schnell, sie schmecken gut und enthalten viel glücklich machendes Tryptophan.
Und so wirds gemacht:
Die gleiche Menge Cashewkerne und Wasser fein gemixt ergibt eine sahneähnliche Konsistenz. So fest wie Schlagsahne aus Kuhmilch wird sie allerdings nicht.
Für Cashewmilch nimmt man entsprechend mehr Wasser.
Psychosoziale Beraterin,
Hypnotiseurin und
Dipl. Ernährungs- & Präventionscoach.
Ich unterstütze Menschen dabei, ihre Ziele zu erreichen.
Hier zum Newsletter anmelden:
Kennst du das Gefühl, wenn du in einem wunderschönen Garten voller Blumen stehst, aber statt die leuchtenden Farben und den süßen Duft zu genießen, konzentrierst du dich nur auf den einen verdorrten Blütenstängel am Wegesrand? Viele von uns haben diesen Tunnelblick im...
Das Grenzen setzen ist wichtig in der Kommunikation, aber auch wenn du dein Wohlfühlgewicht erreichen möchtest. Nein, ist ein vollständiger Satz!In einem Zeitalter, in dem wir ständig um unsere Aufmerksamkeit kämpfen, ist das Setzen von Grenzen wichtiger denn je....
Mit mehr Energie im Alltag fällt es uns leichter unsere täglichen Aufgaben zu bewältigen und unsere Ziele zu erreichen. Mit der richtigen Ernährung kannst du deine Energie steigern und dich vitaler fühlen. Es ist gar nicht schwierig, über gesunde Ernährung mehr Kraft...
0 Kommentare