Die Macht unseres Unterbewusstseins
Nur ca. 10 bis 20 % unseres Lebens steuern wir mit unserem Bewusstsein. Schon Sigmund Freund hat mit seinem Eisberg-Modell dargestellt wie es zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein aussieht. Das menschliche Bewusstsein ist gut zu verstehen, wenn man es mit einem Eisberg vergleicht. Nur ein kleiner Teil des Eisbergs ragt aus dem Wasser und ca. 80 – 90% sind unter Wasser. Was sich aber unter Wasser abspielt hat einen großen und in vielem einen bestimmenden Einfluss auf das, was sich an der Wasseroberfläche ereignet.
Der unbewusste Teil besteht mit ca. 80% aus allem, was wir jemals gelernt oder erfahren haben, auch dem, was wir scheinbar vergessen haben. Ein Teil der Informationen ist wirklich verschwunden, aber der größte Teil ist unbewusst, verdrängt, ausgesperrt, denn vor allem bei unangenehmen Dingen, wäre es nicht lustig immer wieder bewusst daran erinnert zu werden.
Gefühle bestimmen nun mal unser Leben. Die meisten Verhaltensmuster leiten sich von unverarbeiteten Emotionen ab. Ein klassisches Beispiel sind die Gefühle aus unserer Kindheit. Diese Emotionen haben später einen massiven Einfluss auf das Fühlen und Handeln als Erwachsener.
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