Die verschiedenen Facetten der WeiblichkeitWeiblichkeit ist ein Begriff, der für jeden Menschen eine andere Bedeutung hat. Wenn du Männer fragst, könnte die Antwort sein: „Es ist...
Verbessere deine Work-Life-Balance bzw. reduziere deinen StressÜbung 1: Ausreichend Trinken um die Work-Life-Balance zu verbessernAusreichend Trinken klingt so einfach, doch...
Work-Life Balance bzw. wie reduziere ich Stress in meinem LebenWork-Life-Balance was ist das eigentlich? Immer öfter hört man diesen Begriff. Wie wichtig ist diese Work-Life...
Fast jeder kennt den Spruch „Kohlenhydrate machen dick!”. Das kann man so nicht sagen, es ist schlichtweg falsch! Kohlenhydrate sind Energielieferanten unseres Körpers und...
Kennst du diesen Satz? Geht es dir auch immer wieder so? Du lernst jemanden kennen, denkst „Yes“ er ist jetzt der Richtige und nach ein paar Wochen ist alles anders. Oder du...
Gesunde Ernährung ist sehr einfach. Wenn es gelingt sich von Ernährungsirrtümern zu befreien und einfach auf seinen eigenen Bauch zu hören, dann zeigt sich, dass unser Körper...
Danke an Verena Arnold für diesen Artikel. https://www.prontopro.at/blog/wohlfuehlgewicht-durch-hypnose-leichter-erreichen/Oft spielt der Zufall im Leben eine große Rolle. So war...
Gulasch nach Szegediner Art Zutaten:3 mittelgroße Kartoffeln1 Weißkraut2 Zwiebeln1 Dose Tomaten geschnittenOlivenölTomatenmarkKräutersalz, Pfeffer, Curcuma, Kümmel, Chili,...
Wer mit dem Rauchen aufhören möchte, braucht einen starken Willen heißt es. Was wenn es gar nicht so schlimm ist? Was wenn es eine Möglichkeit gibt die dich sehr gut dabei...
Erdbeeren Erdbeeren haben aufgrund ihres hohen Wassergehalts nur sehr wenig an Kalorien. Sie enthalten viel Vitamin C, mit 62 mg/100 g enthalten sie mehr Vitamin C als...
Psychosoziale Beraterin,
Hypnotiseurin und
Dipl. Ernährungs- & Präventionscoach
Lego® Serious Play® Facilitator
Ich unterstütze Menschen dabei, ihre Ziele zu erreichen.
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